senam

Membangun Raga yang Sehat untuk Jiwa yang Berakhlak

Di SMP Negeri 3 Mempura, pembelajaran tidak hanya dimulai dengan buku dan pena, tetapi juga dengan semangat dan gerak positif. Setiap pagi di hari Selasa dan Kamis, seluruh warga sekolah—mulai dari siswa, guru, hingga staf tata usaha—berkumpul di lapangan utama untuk melaksanakan Senam Anak Indonesia Hebat.

Tujuan Kegiatan

Kegiatan pembiasaan ini dipandu langsung oleh instruktur dari kalangan guru olahraga maupun siswa yang berbakat, dengan tujuan:

  • Kesehatan Fisik: Menjaga kebugaran jasmani agar siswa memiliki stamina yang prima untuk mengikuti kegiatan belajar mengajar (KBM).

  • Kesiapan Mental: Menghilangkan kejenuhan dan meningkatkan fokus serta konsentrasi siswa sebelum memasuki ruang kelas.

  • Karakter Disiplin: Melatih kepatuhan terhadap waktu, karena kegiatan dimulai tepat sebelum jam pelajaran pertama dimulai.

  • Kebersamaan: Mempererat tali silaturahmi dan kekeluargaan antara guru dan murid melalui aktivitas yang menyenangkan.

Pelaksanaan yang Ceria

Di bawah arahan Ibu Dini Ayu Driassiwi, S.Pd., kegiatan senam ini dikemas dengan penuh keceriaan. Iringan musik yang energik dari instrumen “Senam Anak Indonesia Hebat” memberikan atmosfer positif yang membangkitkan rasa nasionalisme dan kebanggaan sebagai anak bangsa.

Gerakan-gerakan yang lincah dan kompak tidak hanya melatih koordinasi motorik (aspek Terampil), tetapi juga menanamkan pola hidup sehat sejak dini.

Dampak Positif

Dengan raga yang bugar setelah bersenam, siswa SMP Negeri 3 Mempura terbukti lebih antusias dan bersemangat dalam menyerap ilmu pengetahuan. Hal ini sejalan dengan semboyan Mens Sana in Corpore Sano—di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat.


“Kesehatan adalah modal utama untuk menjadi Cerdas dan Terampil. Melalui Senam Anak Indonesia Hebat, kami menyiapkan generasi SMP Negeri 3 Mempura yang tangguh dan penuh energi.”